Tingkatkan Kemampuan Fisik Prajurit, Kodim 0827/Sumenep Gelar Garjas Periodik II TA. 2022

SUMENEP - Dalam rangka meningkatkan kemampuan Fisik Prajurit, Kodim 0827/Sumenep melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2022 yang dilaksanakan di Stadion Panglegur, Desa Pabian, Kecamatan Kota, Kabupaten Sumenep. Kamis (20/10/2022).

Baca juga: Kontingen Jatim 3 Lolos ke Babak Final

Tes kesegaran jasmani merupakan program dari Komando atas, yang bertujuan untuk mengecek sampai dimana kemampuan fisik para prajurit TNI AD Khususnya Kodim 0827/Sumenep sehingga dalam pelaksanaan tugas pokok kedepan dapat berjalan lancar dan maksimal.

Baca juga: Gelorakan KTT G20, Lapas Permisan Laksanakan Gerak Jalan Jumat Sehat Dengan Penuh Semangat

Pelaksanaan Tes Garjas Periodik II TA. 2022 selama 2 hari, diikuti sebanyak 326 orang prajurit yang didalamnya ada 22 orang prajurit yang melaksanakan UKP periode 1 April 2023.

Baca juga: Tunjang Keamanan, Lapas Karanganyar Ikut Ramaikan Kejuaraan Menembak

Adapun Garjas meliputi Tes Kesegaran “A” yaitu melaksanakan Lari Dengan Waktu 12 Menit dan Tes Kesegaran “B” meliputi gerakan Pull Up, Sit Up, Push Up dan Lunghes durasi waktu 1 menit serta Shuttle Run.Selain itu, juga dilaksanakan Tes Ketangkasan berupa Renang Gaya Dada jarak 50 meter.

Baca juga: Kontingen Jatim 3 Berhasil Lolos ke Babak Semi Final

Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh peserta melaksanakan pengecekan kesehatan oleh Tim Kesehatan, dengan melakukan pengukuran tensi dan denyut nadi, untuk oleh tim Kesehatan dari Poskesdim 0827/Sumenep  untuk memastikan bahwa para peserta siap melakukan Tes Garjas.

Baca juga: HUT Lemkari ke 50, Leonardy Harmainy: Pulih Lebih Cepat, Bangkit Lebih Berprestasi

Setelah semua tahapan selesai, para peserta melakukan pengisian blangko yang dilanjutkan melaksanakan peregangan, serta pemanasan agar tidar terjadi kram pada saat pelaksanaan Tes Garjas.

Pada pelaksanaan Tes Garjas tersebut diawasi langsung oleh tim Jasmani Korem 084/Bhaskara Jaya, yang dipimpin oleh Letda Inf Puryono selaku Pajasrem 084/Bhaskara Jaya.  Saat memberi pengarahan, Pajasrem 084/Bhaskara Jaya Letda Inf Puryono mengatakan bahwa, pelaksanaan Garjas Priodik lI merupakan program dari Komando atas, yang bertujuan untuk mengetahui sejauh mana kemampuan fisik Prajurit  khususnya di Kodim 0827/Sumenep.

"Perhatikan faktor keamanan, apabila ada masalah pada saat pelaksanaan, silahkan laporkan. Karena yang tahu kondisi kita adalah kita sendiri", ungkapnya saat memberi arahan.

Baca juga: Manfaatkan Hari Libur, Babinsa Koramil 0827/01 Kota Senam Pagi Bersama Warga Kampung Pancasila Dan Persit

Hal senada juga di ungkapkan oleh Pjs. Pasipers Kodim 0827/Sumenep Kapten Inf Handi Tri Prawono, dirinya menekankan kepada para peserta untuk melaksanakan kegiatan Tes Garjas dengan maksimal, karena hal ini dapat menunjang bagi prajurit yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat.

"Laksanakan kegiatan ini dengan serius dan penuh semangat, dengan mengutamakan faktor keamanan, ikuti semua yang di instruksikan tim penguji agar tidak terjadi hal-hal yang dapat merugikan diri sendiri, keluarga maupun satuan", ungkapnya.

Baca juga: Dankontingen Liga Santri Jatim Bertandang ke Bandung

"Mari kita berdo'a semoga pelaksanaan Tes Garjas  mulai dari awal hingga selesai, dapat berjalan aman, tertib dan lancar", harap Pjs. Pasipers Kapten Handi Tri Prawono.