Kodim 0827/Sumenep Tingkatkan Ketahanan Fisik Prajurit dan PNS dengan Lari Aerobik

SUMENEP - Kodim 0827/Sumenep melaksanakan lari aerobik rutin setiap Selasa dan Kamis pagi guna meningkatkan ketahanan fisik para prajurit dan PNSnya.

Sesuai prosedur pelaksanaan kegiatan aerobik terlebih dahulu dilaksanakan pemeriksaan denyut nadi untuk memastikan pada pelaksanaan Aerobik tidak terjadi hal yang tidak diinginkan dan berjalan sesuai rencana.

Baca juga: Kontingen Jatim 3 Lolos ke Babak Final

Diawali senam pagi, seluruh Prajurit dan PNS antusias mengikuti gerakan instruktur dari salah satu anggota yang memimpin senam.

Dandim 0827/Sumenep Letkol Czi Donny Pramudya Mahardi mengatakan aerobik itu dilaksanakan secara teratur dan terprogram setiap Selasa dan Kamis.

Baca juga: Manfaatkan Hari Libur, Babinsa Koramil 0827/01 Kota Senam Pagi Bersama Warga Kampung Pancasila Dan Persit

"Mereka sangat menikmati aerobik itu dan begitu bersemangat melaksanakannya maka tubuh akan selalu sehat begitu pula fisik akan terjaga dan terbina serta terhindar dari segala penyakit, " ujarnya. Selasa (14/11/2023).

Ia mengatakan, pembinaan fisik dan jasmani prajurit dilaksanakan secara berkelanjutan untuk membentuk fisik dan jasmani yang profesional dan proporsional guna mendukung tugas pokok prajurit.

Baca juga: Buka Journalist Games 2022, Plt Sesmenpora: Terima Kasih Kepada Jurnalis yang Dukung Pemberitaan Pemuda dan Olahraga

"Melalui olahraga bersama, kita bisa memperkuat rasa kebersamaan dan kekompakan kita, " jelasnya.

Pelaksanaan lari mengitari seputaran kota Sumenep sejauh 3 KM sambil bernyanyi sesuai khas TNI.

Baca juga: Tim Jatim 3 berhasil Libas Kontingen dari Kepulauan Riau

Usai melaksanakan lari pagi dilanjutkan kegiatan pelemasan dan menikmati ekstrapuding yang disiapkan kesatuan.

Berita terkait

Kodim 0827/Sumenep Tingkatkan Ketahanan Fisik Prajurit dan PNS dengan Lari Aerobik

Achmad Sarjono

Danramil Dasuk Hadiri Istighosah Kebangsaan, Peringati HUT RI KE 77 dan HUT Pramuka ke 61

Semangat TNI-Warga Aduk Semen dan Pasir Untuk MWK di Masjid

Babinsa 0827/11 Pasongsongan Hadiri Musrenbangdes Di Wilayah Binaan

Ungkap Kasus Laka Lantas, Satlantas Polres Sumenep Banyak Raih Penghargaan dari Polda Jatim Hingga Korlantas Polri

Babinsa Rubaru Bersama Warga Binaan, Sulap Lahan Tidur Menjadi Kebun Cabe Rawit

Kodim 0827/Sumenep Gelar Karya Bakti TNI Semester II Rehab Musholla

Polres Sumenep Tangkap Pelaku DPO Curanmor

Dalam Rangka Cooling System, Kapolres Sumenep Silaturahmi dan Penyerahan Sarana Kontak ke Takmir Masjid Al Ishlah

Heboh! Mayat Pria Tanpa Identitas Ditemukan di Pantai Saghubing Pulau Kangean

Buka Pameran Dan Kontes Bonsai Dandim Cup 2022, Kasdim 0827/Sumenep : Ini Sebagai Ajang Silaturahmi Dan Peringati HUT TNI Ke 77

Jaga Objek Wisata Tectona, Babinsa Pastikan Aman dan Kondusif

Semangat TNI-Warga Aduk Semen dan Pasir Untuk MWK di Masjid

Waspadai Serangan Hama Pada Peralihan Musim, Petani Dibantu Babinsa Rubaru Lakukan Perawatan

Polres Sumenep Bantah, Oknum Anggota Polsek Sapeken Aniaya Dua Remaja

Lepas Anggota Cuti Lebaran 2023, Dandim Sumenep Ingatkan Faktor Keamanan

Rekomendasi berita

Hendri Kampai: Jangan Mengaku Jurnalis Jika Tata Bahasa...

Nagari TV, TVnya Nagari!

Mengenal Lebih Dekat Koperasi

TV Parlemen Live Streaming

Polri TV: Transparan - Informatif - Terpercaya

Hendri Kampai: Indonesia Hanya Butuh Pemimpin Jujur yang Berani

Kodim 0827/Sumenep Tingkatkan Ketahanan Fisik Prajurit dan PNS dengan Lari Aerobik

Achmad Sarjono

Rekomendasi berita

Follow Us

Tags